बर्जेस इंग्लिश स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

बिलासपुर। योग हमारे शरीर में होने वाले विभिन्न विकारों को दूर करता है और हमें सकारात्मक सोच की ओर प्रेरित करता है। इसलिए योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। यह बात मुख्य अतिथि जयदीप रॉबिन्सन ने कही।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बर्जेस इंग्लिश स्कूल, बिलासपुर में “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” थीम पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता प्राचार्य निशिता हंसा दास ने की।  उन्होंने कहा आज का युग आधुनिकता की दौड़ का है, जहां हम जीवन को संतुलित रखने के प्रयास में अपने शरीर को असंतुलित कर बैठते हैं। ऐसे में प्रतिदिन मात्र 10 मिनट का योग अभ्यास हमें निरोग और सक्रिय बनाए रख सकता है। योग गुरु अनीता दुआ, ऋतु सिंह और नंदिनी ने योग कराया। उन्होंने बताया नियमित योग से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।

इस अवसर पर पोस्टर मेकिंग और निबंध लेखन प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रतिभागियों में सिंधिया पीटर्स, राजेश्वर मिश्रा, बेट्सी जीनियस, वान्या बाजपेई, दानिस्ता बेगम, एस. सरकार, मनीष राजपूत, नीलेश दीन, अभिनव लाल, आकांक्षा ताम्रकार शामिल थे। कार्यक्रम का संचालन जावेद अली ने किया।